Wat is L-Lysine?
L-Lysine is een essentieel aminozuur, wat inhoudt dat ons lichaam deze stof niet zelf kan aanmaken maar we hiervoor afhankelijk zijn van voeding. L-Lysine zit vooral in dierlijke eiwitten, dus vlees en zuivel. Mocht je dit niet in je dagelijkse voeding innemen, kan het fijn zijn dit bij te suppleren.
Voorloper van L-Carnitine
L-Lysine is ook een voorloper van L-Carnitine, een semi-essentieel aminozuur die dus slechts gedeeltelijk uit voeding kan worden gehaald. Ook dit aminozuur zit voornamelijk in dierlijke producten.
Toevoeging van vitamine C
Naast L-Lysine bevat dit supplement ook Vitamine C. Vitamine C heeft veel voordelen, zoals ondersteuning van het immuunsysteem. Omdat we ook voor vitamine C volledig afhankelijk zijn van voeding, is suppletie een mooie aanvulling, wanneer je niet alles uit je voeding kunt halen.