30 minuten voor de maaltijd of 2 uur erna.

Magnesium Malaat is een verbinding van het mineraal magnesium en organisch appelzuur. Deze biologisch beschikbare vorm van magnesium wordt goed opgenomen door het spierweefsel. Magnesium malaat is dan ook een favoriete keuze ter ondersteuning van de spierwerking en bij vermoeidheid.

Magnesium Tauraat draagt bij aan een geestelijke balans maar ook andere lichamelijke en geestelijke processen. Zo helpt magnesium om vermoeidheid en futloosheid te verminderen en draagt het mineraal bij aan een sterk gebit en geestelijke veerkracht.

Magnesium Bisglycinaat is een verbinding tussen het mineraal magnesium en twee moleculen van het aminozuur glycine. Het is een geschikte magnesiumvorm om de geestelijke veerkracht te ondersteunen. Maar ook is het belangrijk voor het concentratie vermogen, geheugen, de gemoedstoestand en geestelijke energie.

Belangrijk is dat je aan de aanbevolen hoeveelheid houdt, de behoefte kan echter per persoon verschillen. Dit is de reden dat het belangrijk is dat één van onze therapeuten altijd goed met je meekijkt middels ons online of telefonische supplementenadvies.