Magnesium
Magnesium supplements
Our bodies need many nutrients, and magnesium is an important part of them. It helps with many things in our body. Magnesium not only supports several important psychological, but also physical processes. For example, the mineral helps maintain normal muscle function and helps ensure the proper functioning of the nervous system. In addition, magnesium helps to release energy from food, thus reducing fatigue and tiredness. You can find all Charlotte Labee Magnesium products in our supplement collection.
Related articles
When is extra magnesium important?
By Charlotte Labee
Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij tal van processen in het lichaam, van het ondersteunen van de spieren en botten tot het bevorderen van de energiestofwisseling. Hoewel magnesium...
What types of fatigue are there?
By Charlotte Labee
In ons drukke leven kunnen we allemaal wel eens vermoeid raken. Maar wist je dat er diverse soorten vermoeidheid zijn? Elk met hun eigen oorzaken, maar steeds dezelfde symptomen. In...
Which magnesium is best to use?
By Charlotte Labee
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden biochemische processen in ons lichaam. Het speelt een cruciale rol bij het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Veel...
Which magnesium for fatigue
By Charlotte Labee
Het hebben van voldoende energie en je fit en vitaal voelen is van onschatbare waarde voor ons als mens. Als we denken aan het verbeteren van onze energie denken we...
How do you recognize a magnesium deficiency?
By Charlotte Labee
Magnesium is a mineral also known as the "anti-stress mineral. A magnesium deficiency can occur with prolonged stress or insufficient intake from food or supplements. Symptoms of this include symptoms such as cramping,...
FAQ
1. Wat is het beste moment om magnesium in te nemen?
30 minuten voor de maaltijd of 2 uur erna.
2. Wat is het verschil tussen de 3 vormen magnesium?
Magnesium Malaat is een verbinding van het mineraal magnesium en organisch appelzuur. Deze biologisch beschikbare vorm van magnesium wordt goed opgenomen door het spierweefsel. Magnesium malaat is dan ook een favoriete keuze ter ondersteuning van de spierwerking en bij vermoeidheid.
Magnesium Tauraat draagt bij aan een geestelijke balans maar ook andere lichamelijke en geestelijke processen. Zo helpt magnesium om vermoeidheid en futloosheid te verminderen en draagt het mineraal bij aan een sterk gebit en geestelijke veerkracht.
Magnesium Bisglycinaat is een verbinding tussen het mineraal magnesium en twee moleculen van het aminozuur glycine. Het is een geschikte magnesiumvorm om de geestelijke veerkracht te ondersteunen. Maar ook is het belangrijk voor het concentratie vermogen, geheugen, de gemoedstoestand en geestelijke energie.
3. Kan ik te veel aan magnesium nemen?
Belangrijk is dat je aan de aanbevolen hoeveelheid houdt, de behoefte kan echter per persoon verschillen. Dit is de reden dat het belangrijk is dat één van onze therapeuten altijd goed met je meekijkt middels ons online of telefonische supplementenadvies.
Request your free supplement consultation request!
Get a free gift With any order over 150 euros