Appel donuts: kids proof recept!
Geef jij je kids het liefst gezonde lekkernijen, maar mag het ook een beetje gezellig zijn? Dan zijn deze appel donuts ideaal! Ze zijn snel te maken (ook leuk om...
Recept: Chocolade dadelcake
Verwen jezelf of je partner met dit heerlijke recept. Wie houdt er nu niet van chocolade? Dat in combinatie met de zoete dadels is deze cake een super gezond alternatief...
Welke voeding eet je het liefst in maart?
Waarschijnlijk heb je het al eerder gelezen of gehoord, wij zijn groot voorstander van volgens de seizoenen eten. Dat houdt in dat je voedingsmiddelen eet die op dat moment te...
Gezond voedingspatroon volhouden door mealpreppen
Misschien herken je wel dat je op een drukke dag nog denkt ‘verdorie, moet nog eten koken. Nouja, dan maar even wat makkelijks op tafel zetten’. Dat veel mensen een...
Lentegroenten die jouw hormonen ondersteunen
Ben je ook zo gek op de lente? Met de warmere temperaturen, bloeiende bloemen en nieuwe seizoensproducten brengt de lente altijd een gevoel van frisheid en vernieuwing met zich...
