Hoe herken je een collageen tekort?
Collageen is een belangrijk eiwit dat je huid, haar, nagels, gewrichten en botten ondersteunt. Een tekort aan collageen kan leiden tot verschillende klachten die je kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden....
Wat is beter: viscollageen of rundercollageen?
Collageen is een onmisbaar eiwit voor de gezondheid van onze huid, kraakbeen, botten en meer. Steeds vaker kiezen mensen voor collageen supplementen, maar de vraag blijft: is viscollageen of rundercollageen...
Collageen boost? 6 dingen die je dan het beste kunt eten.
Wist je dat je met voeding de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam kunt stimuleren? Door je levensstijl kun je de afgifte van collageen in je lichaam verlagen,...
Verstandig zonnen
Eerder publiceerden wij een artikel over waarom zonlicht zo belangrijk voor ons is. Maar hoe ga je nu verstandig om met de zon? Dat delen we hieronder met je! Zorg...
Hoe kun je hoofdroos verminderen?
Hoofdroos, ook wel bekend als roos, is een veelvoorkomend en vervelend probleem dat de hoofdhuid treft. Het gaat vaak gepaard met witte schilfers die zich op de hoofdhuid én...
Heeft collageen voordelen voor je gezondheid?
In de wereld van schoonheid en gezondheid is collageen het gesprek van de dag. Dit meest voorkomende eiwit in ons lichaam is niet alleen essentieel voor een stralende huid, maar...
De 5 voordelen van kaneel
Kaneel, iedereen kent het wel, en het ontbreekt eigenlijk nooit in onze specerijen voorraad. Maar wist je dat kaneel meer is dan enkel een lekkere smaakmaker? 1. Krachtige medicinale eigenschappen...
Hoe herken je goed collageen poeder?
Collageen is de bouwsteen van een gezonde huid, haar, nagels, gewrichten en nog veel meer. Maar voordat je zomaar een collageen poeder koopt, zijn er enkele belangrijke overwegingen die je...
Gezond eten na de feestdagen, 6 tips!
Een heerlijke tijd, de feestdagen. Maar na een periode van veel diners, glazen wijn en extra desserts voel je je wellicht opgeblazen, vermoeid en futloos. Tijd om te herstellen dus!...
Zelfliefde vergroten
Zelfliefde gaat over de positieve relatie die je met jezelf hebt en onderhoudt. Zelfliefde vormt de basis voor een gezond en vervullend leven en het stelt ons in staat om...
De invloed van hormonen op je uiterlijk
Onze hormonen spelen een belangrijke rol bij het reguleren van de verschillende processen en functies van het lichaam, ook aan de buitenkant. Dat betekent dat wanneer onze hormonen niet...
Hoe kom ik van mijn huidproblemen af?
Huidproblemen kunnen enorm veel impact hebben op je zelfvertrouwen, maar ook veel frustraties opleveren. Of het nu gaat om acne, eczeem, droge huid, grauwe huid, rimpels of andere aandoeningen. Je...
Silicium en de huid
Silicium, ook wel kiezelzuur genoemd, is een van de meest voorkomende mineralen op aarde. Het is wat minder bekend, maar daar begint nu langzaam verandering in te komen. En dat...
Wat doet collageen?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam. En wat doet collageen: het speelt een cruciale rol bij het behoud van de structuur en stevigheid van je huid, haar,...
